Etter dag 2 skrev jeg at jeg ikke merket noe spesielt til slitne legger, men det gjorde jeg visst alikevel. Det er ikke tvil om at dette fottøyet aktiverer noen muskler som normalt holder seg i ro. Det kjennes alikevel godt. I går løp vi intervaller i kulekjøringsbakken på Lillehammer, en 30 grader bratt sattan [...]
Tag Archives | barfotløping
Løping med FiveFingers, dag 2
I går fikk jeg seks kilometer på dette snodige fottøyet. Det kjennes bra. Det kjennes riktig. Det er helt topp å løpe på både asfalt, grus og sti med steiner og røtter. Jeg lander mitt på foten og føler at steget og stilen er naturlig. Igjen, jeg gleder meg til fortsettelsen. Ønsker å løpe mer, [...]
Nettbutikk for barfotløpere?
Vi lurer på om vi skal starte en nettbutikk, og trenger litt tips fra deg.
Born to Run
Nylig leste jeg boken «Born to Run» av Christopher McDougall. Eller, jeg hørte faktisk på boken ettersom jeg kun har den på lydbok. Har forresten funnet ut at lydbøker fungerer godt til trening. Uansett, boken handler om Tarahumara (en urbefolkning i Mexico), ultraløping (alt som er lengre enn 42 kilometer), barfotløping, kroppens oppbygging og utvikling [...]
Siste kommentarer