Fothanskene var litt vanskelige å få på, men det er nok fordi jeg aldri har tredd på meg en fothanske før. Storetåen passet bra, men de minste tærne hadde vel mye plass. De virket litt store, men satt alikevel utrolig godt på foten.

Jogget 4 km på tredemølle. Startet på 8 km i timen, og jeg merket at jeg naturlig fikk et steg der jeg landet på tåballene først, i stedet for på helen som man gjør med en tradisjonell løpesko. På så rolig tempo klarte jeg også å løpe med samme steg som jeg er vant med, men det føltes ikke like rett. Ved å øke hastigheten på mølla ble steget mer og mer tvunget til å lande med flat fot, eller på tåballene. Dette er hele tanken med skoene, at man skal redusere den belastningen man får av å lande på helen.

Selve løpeturen ga ikke noen overraskelser. Dette kan nok skyldes at jeg har løpt barføtt før, og at jeg går mye barbeint om sommeren. Følte meg på ingen måte sliten, eller vond, men det gjør jeg jo vanligvis ikke etter en så kort tur. Den største opplevelsen var når jeg skulle spasere etterpå. Kroppen føltes veldig lett, og det var nesten som å gå på en sky.

Det er ikke mye løping jeg bedriver om dagen, grunnet ulike skader (ikke forårsaket av løping), men målet mitt er å komme i gang med barfotløping, og gradvis nærme meg lengre distanser. Det er viktig å bruke FiveFingers i tillegg til løpesko, ikke i stedet for.

Modellen jeg har kjøpt heter Vibram FiveFingers Bikila, og spesielt laget for løping. Ettersom den er litt vanskelig å få tak i, måtte jeg bestille den fra Ebay. Det er viktig å finne rett størrelse med Vibrams størrelsetabell.

Gleder meg til fortsettelsen!

Du kjenner kanskje til Jovial.no, Norges beste longboardbutikk på nett? Gutta gjør en fabelaktig jobb om dagen, og selger brett som varmt hvetebrød. Lange rullebrett er i vinden og sportens popularitet øker, noe vi lett så på årets Ekstremsportveko på Voss. Aldri før har nivået vært så høyt, og aldri før har så mange ønsket å konkurrere i grenen downhill. Titt gjerne på litt asfaltaction fra Veko. Jeg kjører lite longboard om dagen, og er ikke involvert i Jovial på noen måte, men jeg kjenner godt de tre bakguttene, og jeg liker arbeidet de gjør. Derfor tok jeg kontakt med dem angående et potensielt nettbutikkprosjekt jeg ruger på om dagen.

Før jul skrev jeg om boken «Born to Run» her på Kaskjer. Siden den gang har jeg blitt enda mer overbevist om at barfotløping er ideelt for våre kropper, selv om jeg fortsatt ikke har prøvd det (jeg er skadet). Tre venner av meg begynt å løpe med FiveFingers etter mine tanker om barfotløping, og alle er helt i hundre over produktet. Én av dem har til og med skrevet sin bacheloroppgave om fenomenet på sin vei til å bli fysioterapeut. Hans oppdagelser har fått svært positive tilbakemeldinger fra det fagmiljøet han vanker i, og metaanalysen viste at barfotløping definitivt har noe for seg. Dette kommer til Norge, og det kommer til å bli stort.

Ideen er å starte en nettbutikk som selger disse rare fothanskene. Spørsmålet er hva mer vi skal selge. Kun FiveFingers blir for snevert, og per nå finnes det lite tilbehør. Skal vi bli en butikk for barfotløping, eller skal vi være en sportsbutikk med ulike nisjeprodukter? Vi er redde for å gape over for mye, samtidig ønsker vi ikke å være for smale. Hva tenker du? Har du troa?

Ordet «løpe» blir «lope» på internettsk. Ordet «lope» har en god swong når du sier det på engelsk. Ordet «lope» er den del av ordet «antilope», en dyreart som tilhører de raskeste landdyrene, og noen kan løpe i 100 km i timen. Du skjønner tegninga. Vi heter Lope, og nettadressen blir selvfølgelig lope.no. Smart?

Vi setter stor pris på kommentarer til denne ideen, enten her i kommentarfeltet eller på e-post anders@lope.no.

Vibram FiveFingers KSO, bilde stålet fra vibramfivefingers.com

Nylig leste jeg boken «Born to Run» av Christopher McDougall. Eller, jeg hørte faktisk på boken ettersom jeg kun har den på lydbok. Har forresten funnet ut at lydbøker fungerer godt til trening. Uansett, boken handler om Tarahumara (en urbefolkning i Mexico), ultraløping (alt som er lengre enn 42 kilometer), barfotløping, kroppens oppbygging og utvikling i forbindelse med løping.

Kort fortalt vil jeg anbefale boken til alle, spesielt til de som liker å løpe, og spesielt spesielt til de som liker å løper langt. Historiene og temaene er utrolig interessante, og jeg fikk mange aha- og wow-opplevelser. Spesielt gøy synes jeg det var å høre på alle prestasjonene innen ultraløping som jeg ikke ante var mulig.

Uten å røpe for mye har jeg, etter å ha hørt gjennom boken to ganger, blitt temmelig overbevist om at det ikke nødvendigvis er så bra for kroppen å bruke tradisjonelle løpesko. Så overbevist er jeg at jeg nå skal prøve å begynne å løpe med såkalte FiveFingers, et produkt som kanskje best kan beskrives som en fothanske, mer enn en sko. Det gjenstår bare å få sakene i hus.

Les eller hør boken, og si meg hva du synes!