<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kaskjer? &#187; lydbok</title>
	<atom:link href="http://kaskjer.com/tag/lydbok/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kaskjer.com</link>
	<description>Nettstedet til Anders Ekkje Slettebø &#38; co. Reiseopplevelser, lek og løse tanker.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 09:21:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>no</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Den lilla kuen</title>
		<link>http://kaskjer.com/2010/12/01/den-lilla-kuen</link>
		<comments>http://kaskjer.com/2010/12/01/den-lilla-kuen#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 07:28:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Ekkje Slettebø</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[lydbok]]></category>
		<category><![CDATA[markedsføring]]></category>
		<category><![CDATA[purple cow]]></category>
		<category><![CDATA[seth godin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaskjer.com/?p=10724</guid>
		<description><![CDATA[Er akkurat ferdig med (lyd)boken Purple Cow av markedsføringsguru Seth Godin. Den er riktignok snart åtte år gammel, men har mange poenger som tåler tidens tann. Hele tankegangen er at man skal tilby noe unikt med sine produkter og/eller tjenester. I slutten av boken kommer Seth med noen utsagn som han anbefaler meg å skrive [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.amazon.com/gp/product/1591843170/permissionmarket"><img class="size-medium wp-image-10725 alignright" title="Seth Godins bok Purple Cow" src="/wp-content/uploads/2010/12/purple_cow_cover-300x300.jpg" alt="Seth Godins bok Purple Cow" width="300" height="300" /></a>Er akkurat ferdig med (lyd)boken <a href="http://www.sethgodin.com/purple/">Purple Cow</a> av markedsføringsguru <a href="http://www.sethgodin.com/sg/">Seth Godin</a>. Den er riktignok snart åtte år gammel, men har mange poenger som tåler tidens tann. Hele tankegangen er at man skal tilby noe unikt med sine produkter og/eller tjenester. I slutten av boken kommer Seth med noen utsagn som han anbefaler meg å skrive ned. Her får du dem:</p>
<h2>Don&#8217;t be boring</h2>
<p>Tenk nytt, vær innovativ, prøv deg frem.</p>
<h2>Safe is risky</h2>
<p>Tar du ikke sjansen kommer du ingen vei.</p>
<h2>Design rules now</h2>
<p>Tenk produktdesign før du prøver å markedsføre et produkt som ikke er unikt.</p>
<h2>Very good is bad</h2>
<p>Veldig bra er ikke godt nok. Det du leverer må være bemerkelsesverdig.</p>
 <p><a href="http://kaskjer.com/?flattrss_redirect&amp;id=10724&amp;md5=b0b56f31cc7277315c9b502cd20301ec" title="Flattr" target="_blank"><img src="http://kaskjer.com/wp/wp-content/plugins/flattr/img/flattr-badge-large.png" alt="flattr this!"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaskjer.com/2010/12/01/den-lilla-kuen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		<atom:link rel="payment" href="https://flattr.com/submit/auto?user_id=aeslettebo&amp;popout=1&amp;url=http%3A%2F%2Fkaskjer.com%2F2010%2F12%2F01%2Fden-lilla-kuen&amp;language=no_NO&amp;category=text&amp;title=Den+lilla+kuen&amp;description=Er+akkurat+ferdig+med+%28lyd%29boken+Purple+Cow+av+markedsf%C3%B8ringsguru+Seth+Godin.+Den+er+riktignok+snart+%C3%A5tte+%C3%A5r+gammel%2C+men+har+mange+poenger+som+t%C3%A5ler+tidens+tann.+Hele+tankegangen+er+at...&amp;tags=lydbok%2Cmarkedsf%C3%B8ring%2Cpurple+cow%2Cseth+godin%2Cblog" type="text/html" />
	</item>
		<item>
		<title>Born to Run</title>
		<link>http://kaskjer.com/2009/12/15/born-to-run</link>
		<comments>http://kaskjer.com/2009/12/15/born-to-run#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 06:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Ekkje Slettebø</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[barfotløping]]></category>
		<category><![CDATA[born to run]]></category>
		<category><![CDATA[fivefingers]]></category>
		<category><![CDATA[lydbok]]></category>
		<category><![CDATA[mcdougall]]></category>
		<category><![CDATA[tarahumara]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[ultraløping]]></category>
		<category><![CDATA[vibram]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaskjer.com/?p=10316</guid>
		<description><![CDATA[Nylig leste jeg boken «Born to Run» av Christopher McDougall. Eller, jeg hørte faktisk på boken ettersom jeg kun har den på lydbok. Har forresten funnet ut at lydbøker fungerer godt til trening. Uansett, boken handler om Tarahumara (en urbefolkning i Mexico), ultraløping (alt som er lengre enn 42 kilometer), barfotløping, kroppens oppbygging og utvikling [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_10402" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="/wp-content/uploads/2009/12/fivefingers-kso.jpg"><img class="size-medium wp-image-10402" title="Vibram FiveFingers KSO" src="/wp-content/uploads/2009/12/fivefingers-kso-300x226.jpg" alt="Vibram FiveFingers KSO, bilde stålet fra vibramfivefingers.com" width="300" height="226" /></a><p class="wp-caption-text">Vibram FiveFingers KSO, bilde stålet fra vibramfivefingers.com</p></div>
<p>Nylig leste jeg boken «<a href="http://borntorun.org/">Born to Run</a>» av Christopher McDougall. Eller, jeg <strong>hørte</strong> faktisk på boken ettersom jeg kun har den på lydbok. Har forresten funnet ut at lydbøker fungerer godt til trening. Uansett, boken handler om <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Tarahumara">Tarahumara</a> (en urbefolkning i Mexico), <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Ultraløp">ultraløping</a> (alt som er lengre enn 42 kilometer), <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_running">barfotløping</a>, kroppens oppbygging og utvikling i forbindelse med løping.</p>
<p>Kort fortalt vil jeg anbefale boken til alle, spesielt til de som liker å løpe, og <strong>spesielt</strong> spesielt til de som liker å løper langt. Historiene og temaene er utrolig interessante, og jeg fikk mange aha- og wow-opplevelser. Spesielt gøy synes jeg det var å høre på alle prestasjonene innen ultraløping som jeg ikke ante var mulig.</p>
<p>Uten å røpe for mye har jeg, etter å ha hørt gjennom boken to ganger, blitt temmelig overbevist om at det ikke nødvendigvis er så bra for kroppen å bruke tradisjonelle løpesko. Så overbevist er jeg at jeg nå skal prøve å begynne å løpe med såkalte <a href="http://www.vibramfivefingers.com/">FiveFingers</a>, et produkt som kanskje best kan beskrives som en fothanske, mer enn en sko. Det gjenstår bare å få sakene i hus.</p>
<p>Les eller hør boken, og si meg hva du synes!</p>
 <p><a href="http://kaskjer.com/?flattrss_redirect&amp;id=10316&amp;md5=bf16b5a9dcceffd6c11de163f9898b21" title="Flattr" target="_blank"><img src="http://kaskjer.com/wp/wp-content/plugins/flattr/img/flattr-badge-large.png" alt="flattr this!"/></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaskjer.com/2009/12/15/born-to-run/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		<atom:link rel="payment" href="https://flattr.com/submit/auto?user_id=aeslettebo&amp;popout=1&amp;url=http%3A%2F%2Fkaskjer.com%2F2009%2F12%2F15%2Fborn-to-run&amp;language=no_NO&amp;category=text&amp;title=Born+to+Run&amp;description=Nylig+leste+jeg+boken+%C2%ABBorn+to+Run%C2%BB+av+Christopher+McDougall.+Eller%2C+jeg+h%C3%B8rte+faktisk+p%C3%A5+boken+ettersom+jeg+kun+har+den+p%C3%A5+lydbok.+Har+forresten+funnet+ut+at+lydb%C3%B8ker+fungerer...&amp;tags=barfotl%C3%B8ping%2Cborn+to+run%2Cfivefingers%2Clydbok%2Cmcdougall%2Ctarahumara%2Ctrening%2Cultral%C3%B8ping%2Cvibram%2Cblog" type="text/html" />
	</item>
	</channel>
</rss>

