Her er min oppskrift til en utrolig god, sunn og ikke minst energirik frokost som varer:
- Litt havregryn
- Litt linfrø
- 5 mandler
- 5 cashewnøtter uten salt
- 5 valnøtter
- Litt solsikkekjerner
- Frosne bær
- 1 god spiseskje boleost (cottage cheese)
- 1 god spiseskje vaniljekesam
- 1 banan
- 1 boks ananas med saft
- Nok drikkeyoghurt eller melk til at det blir flytende
Prøv deg frem med mengde og blandingsforhold, og kom gjerne med tips til andre gode ingredienser.
Klem i blenderen, vekk de andre i huset, og nyt smaken. Nam nam!
Sweet. må prøvast.