Energismoothie

Her er min oppskrift til en utrolig god, sunn og ikke minst energirik frokost som varer:

• Litt havregryn
• Litt linfrø
• 5 mandler
• 5 cashewnøtter uten salt
• 5 valnøtter
• Litt solsikkekjerner
• Frosne bær
• 1 god spiseskje boleost (cottage cheese)
• 1 god spiseskje vaniljekesam
• 1 banan
• 1 boks ananas med saft
• Nok drikkeyoghurt eller melk til at det blir flytende

Prøv deg frem med mengde og blandingsforhold, og kom gjerne med tips til andre gode ingredienser.

Klem i blenderen, vekk de andre i huset, og nyt smaken. Nam nam!